张勇留在家里，并非没事可做，而是为了外面的监视者，制造假象，给丁原一个错觉，他还不知道匈奴人南下进攻马邑和阴馆。
丁原要杀他，张勇当然要给丁原希望，发现太早，这场马邑设伏就失去了作用。匈奴人可是知道马邑之谋，差点就让其祖先覆灭的地方。如今张勇和张辽再次利用马邑的地理位置，完成先人没有完成的壮举。
张勇现在就是用自己当做诱饵，引右贤王南下，这一战必须打得干净利落，让匈奴南下的兵马有去无回。至于张勇在家里的训练场上，操练亲兵，外面的探子是不会管的，亦觉张勇是个死人了，任由张勇折腾几天，然后好轮回。
训练场，张勇瞧着一众亲兵正在站马步桩功，这是铁布衫秘传，放在前世，非亲传弟子不得受。他得到的铁布衫，可不是市面上的外家功法，没有桩功调养身体，到老一身病，耗尽人体潜力和元气。
这些亲兵作为张勇的心腹，又是张家私兵，得到张勇的秘传，没有谁不珍惜；虽然张勇没在，但大家还是按照张勇所传桩功认真地修炼，每次站桩下来，便去药池里面接受药材淬体，梳理身体修炼导致的暗伤。
在张勇巡视一遍，其后毫不犹豫地按下绿色按钮，让亲兵统统铁布衫小成。原本站桩就比较专注，忽见一众亲兵全部进入到空灵之境，人马合一，身体在发生变化，训练场上处处都是炒豆子的声音，武者听来，悦耳无比。
张勇瞧着大家铁布衫小成，脸上露出了一丝笑意，当目光看向系统界面上的能量点后，笑意消失了，肉疼了。四万能量点，现在只有一万，差不多每个亲兵用了一百能量点，资质悟性差，消耗更多，天赋资质好的，便消耗少，只需少量能量就能达到小成。
他的亲兵本来就得到他的言传身教，挑选的都是天赋和资质出众的亲兵，才能有这个效果，而且三个月的药浴洗礼，又有秘传桩功，早已筑基完毕了，进入小成之境不过是顺理成章罢了。
约莫过了半炷香，大部分亲兵纷纷醒来，面露喜色，皮肉如铜，骨如铁，非常喜人。张勇道：“赶紧去药浴，好好地吸收，这次药浴，可是加了不少珍贵药材，未来成就，将看你们个人的了。”
醒来的亲兵一哄而散，朝着药池急奔而去，直至训练场上剩下张勇一人的时候，张勇却露出了头疼的神色，心道：“这可是三万多的能量啊，一下子就没了。”
不过一想到亲兵都是二流武将，三百多名二流武将，修炼又是最为正宗的外家炼体功夫，在战场上可以横冲直闯，无视敌兵刀剑，想想就让人热血沸腾，恨不得现在就带着一众亲兵杀向匈奴大营。
任何修炼之法，越往后，修炼越艰难，当这些士兵达到明劲后期，想要提升就非常艰难，要是不能突破暗劲，只怕四十岁后便要退役，体质会在四十岁逐年下降，活到六十岁已是运气。
除非突破暗劲，才有活过六十的机会。修武之人，在当下把自己练死的比比皆是，营养和修炼之法的问题，阻碍了武道推广。
后世武道没落，国术逐渐成了外家天下，内家国术反而隐退，原因在于时代变化，经济上无法支撑修炼下去外，有这个条件的人，却没有意志和吃苦耐劳的精神，具备各种吃苦耐劳和意志的人，却没有这个条件。
当然，最为重要的还是外家功法，修炼一年就能出师，内家功法十年修炼，未必是外家功法修炼一两年的对手，见效缓慢。不过，修炼外家功法的，短命鬼众多，鲜有打破这个规律的。内家功法修炼者，活个七八十岁，无灾无病，可得善终。
要是内家功法修炼到化劲，活个百多岁不在话下，身体健康得很。
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