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青木院内，一个年轻的身影一招一式地练武，一套功法九个样式，从一到九他不断地循环操练。
他眼神坚毅，时不时传出轻微的低吼声，那从他身体内传出，来自于经脉之内，龙与象的掺杂声音，
“这龙象诀居然越练体内经脉越舒畅，好像有一条龙在我体内游走，且每一次游走过后经脉都变强一点。”程凡内心想道，表情专注，身体依旧不停歇，这种越战越勇的感觉，让他无法自拔。
一式到九式的来回凝练，程凡沉迷其中，忘记了时间，直到日落西山，太阳完全消失，依旧不知累。
灵均从门外回来，看见不停舞动的程凡，正在专心一招一式，丝毫没有注意到他，灵均哼了一声，直接回到屋内。
又到明月高挂，庭下如积水空明，清风徐来，吹动程凡的黑发，他仍在继续着，好似不知疲倦。
“龙、象、诀！”
程凡大喝一声，再一次的舞动手臂，齐齐发出呼呼风声，体内九层龙象圆满，每动一下，如同撕裂空气，轰隆隆响起。
“哈哈哈哈哈。”程凡开心至极，龙象掺杂的那种低吼声，越来越响亮，如滚滚落雷，整个青木院都回荡着。
直到程凡再一次使出第九式，打完收功，望着自己的一对拳头，他感觉到体内经脉达到前所未有的境界。
灵气流动间，仿佛程凡的血管由黄金打成，金光闪闪地亮起，照耀整个大院。
“程凡！你发什么神经！大半夜不睡觉！”
一声娇喝声从屋内传来，将他从喜悦之中拉回到现实，程凡猛然醒悟，这才意识到自己吵醒了灵均。
“哎呀，已经是半夜了，得快点去洗漱完好去睡觉。”程凡小声说道，捡起一边的青衣，以及那本家传龙象诀。
忽然看到半空之中的青剑，仍然在吸收着灵气，程凡突然想起这把青剑，不曾间断地吸收着灵气。
程凡用心感应一番，自己的灵气明显比之前强了好几倍，气息也增强了不少，他傲然一笑，这是四阶灵气的实力。
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