随着楚魇一步一步的往上爬，他的肉身越来越强，血肉越发坚固。
当楚魇走到二百五十丈的时候，楚魇再次停了下来，闭上眼睛，灵识内视，去观察自身血肉的变化。
在他灵识中，他的血肉在刀山威压的内外挤压下，正在崩溃，如同分解，可同时又有一股力量从他的筋络中不断涌出，使得崩溃的血肉再次凝聚复原。
当所有崩溃的血肉都重组复原之后，也就标志着灵身境步入了圆满之境。
楚魇想起了在进入镜像界前，高悟能对他说过的话。
炼体四境，外炼血肉，内炼筋骨。
灵身境便是对血肉的修炼，当修炼到灵身境圆满之后，筋络就会无法承受血肉的拉伸和挤压，这时就需要对筋络进行锻炼。
而刀山的威压不仅是对血肉有作用，对筋络同样作用巨大，只要当灵身境圆满之后，同时筋络也能承受血肉的压力之时，那便是霸体境。
高悟能和楚魇说过，当肉身达到霸体之境时，肉身的爆发力将成倍增长，只要肉身之力全面爆发之后，每次攻击，宛如暴击，威力惊人。
因为筋络的坚韧与否，直接决定了肉身的爆发力。
楚魇身体的剧痛从未消失，也没有减轻，虽然血肉的疼痛开始慢慢减轻，可是筋络又传来了钻心之痛。
直到楚魇走到三百丈之时，他的血肉已经完全重组了一次，使得他的肉身修为达到灵身境圆满。
楚魇没有再往上走了，他盘膝坐下，进行着筋络的锻炼修行，他的筋络也和之前血肉一样，开始崩溃，复原。
而且筋络的修炼比血肉更加痛苦，那怕楚魇对于疼痛的承受能力已经极强，此刻依旧避免不了全身抽搐，牙齿更是咬得咔咔作响。
而且这个过程一直持续了很久，直到一天之后，楚魇的神色才恢复平静，身上早就被汗水浸湿。
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